Imparare praticamente a Meditare
Vuoi imparare a meditare?C'è una semplice cosa che devi sapere. Se quandi hai fame non è sufficiente leggere ricette di cucina per sfamarti, lo stesso è valido per la meditazione.
Non serve leggere in continuazione nuovi libri sulla meditazione per imparare a meditare, ma inzia immediatamente a sfamarti della grande energia che solo la meditazione sa donarti.
Ricorda che non potrai mai sbagliare, ma solo migliorare.
Inizia concentrandosi su un punto sulla parte di fronte a te, fallo per almeno 10 minuti al giorno, e subito capirai cosa vuol dire meditazione.
Gli agriturismi posti in ambienti naturali incontaminati sono luoghi incredibili dove cimentarsi nella meditazione.
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